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CONDICIONAMENTO FÍSICO

Ergonomia

Esteiras Computadorizadas Inclináveis, Bicicletas Ergométricas, Elípticos, São Usadas Para Melhorar O Condicionamento, Resistência Física E Cardiovascular.

Musculação

Ampla Área Disponível Com Mais De 70 Aparelhos Para Trabalhos Musculares. Os Treinos São Prescritos E Acompanhados Por Instrutores Constantemente Atualizados.

Running

Tem Como Objetivo Trabalhar Resistência, Velocidade, Inclinação E Treino Intervalado. As Aulas Também Podem Ser Divididas E Avançadas, Tudo Dependendo Do Tamanho Do Desafio Que O Aluno Esteja Disposto A Encarar.

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